托福聽力方面很多同學常常突破不了20分大關，一直卡在20分左右難以獲得聽力高分。
備考過程中應用了很多種方式卻依然不能獲得聽力方面的提升。
那麼托福聽力怎樣備考才能突破聽力難關，獲得聽力高分呢?
一、基礎階段
【單字積累】
第一個階段是識別的過程，要求邊聽、邊看、邊讀、邊寫地記單字。
在這個階段，除了需要知道這個單字是什麼意思，更要知道這個單字怎麼發音，讓耳朵記住它。
第二個階段是鞏固的過程，要求同學們合上單字書，只聽MP3去反應單字的釋義和拼寫。
如果聽到不太會的單字，多次重複聽，直到大腦反應出釋義為止。只有這樣才可以把單字真正地記牢，並將其轉化為聽覺單字。
第三個階段是強化階段，要求同學們重複第二個階段，但需要在MP3中中文釋義出現之前反應出單字的釋義，提高對單字的反應速度。
【語法鞏固】
托福聽力考試考查的是句子，而且句子有簡單句、複合句、複雜句之分。
我們日常使用的最多的是簡單句，但是考試，一般來講，考查的最多的恰恰是複合句和複雜句，
所以，對於我們的基本的語法知識，各位托福備考的同學可以有意識的強化一下複合句和複雜句的知識。
這樣在考試中，自己才會明白到底什麼地方會是考點。
二、強化階段
1.強化材料
首先可以利用老TOEFL托福聽力材料;其次是新托福TPO聽力材料;最後是一些補充材料SSS和美劇。
可以通過以下兩種方法進行練習。
【精聽】
第一步 總聽全文。
既然叫總聽，就是不要陷入文章內容的細節。總聽只做兩件事：
一是明確主題，大概知道這個段落講了什麼事。
二是尋找邏輯。
第二步 細聽每句。
一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶(memory)把這句話寫下來。
因為在這裡練的不是把聽到的內容完全寫下來的能力，而是鍛煉記憶和總結能力。
第三步 反復琢磨。我們一定要在聽的過程中記錄聲音符號。
這麼做的目的是為了建立你耳朵聽到的聲音和實際內容之間的關聯。
第四步 總結全文。
對照著自己寫的聲音材料再去聽一遍原文。
再看著聽力原文在心裡默默地把這篇文章讀一遍，同時回想剛才在這裡為什麼沒聽出來。總結出現的問題進行分析。
【聽寫】
第一步：一段錄音拿到手之後先從頭到尾聽幾遍，爭取聽懂其大意，分出句子和段落。
第二步：以句子為單位反復地聽，注意是以句子為單位，千萬不要一個詞一個詞地聽。
每聽一遍都要把自己聽到的詞按照Speaker說話的順序寫下來，沒聽出來的先空著。
然後再重複以上操作，直到把自己能聽出來的都寫下來為止。
接下來勢必要搞清楚每個詞在句子中的作用，自己寫下來的這個句子的主謂賓都是由哪些詞來擔當。
第三步：重複第二步的操作直到聽完整段錄音，
這個時候不要急著查看聽力文本，應該回過頭去查看自己沒有聽出來的地方，以縱覽全篇的角度再推敲一遍沒聽出來的地方。
第四步：查對聽力文本。
一定要仔細，不放過任何一個錯誤。
2.記筆記
記關鍵字、邏輯詞和片語提示。
邏輯詞和邏輯片語是連接一篇文章的筋骨和脈絡。外國人對於邏輯思維非常重視，托福中從閱讀到作文無不體現出來這一點。
因此，聽清楚邏輯詞，記錄下來，對於內容的之間的關係和順序等的瞭解就容易了。
此外，記筆記關鍵是速度。
利用縮寫，簡寫，邏輯符號，換詞減少記錄時間。
三、衝刺階段
多做上機的模擬練習(TPO模考)。在電腦顯示器上做題目跟在書上做很不一樣，所以在考試前多做幾份上機的模擬題熟悉一下很有用。
第一步：盲聽一遍全文。全程請戴耳機，不要外放，把握全文大意，瞭解文章結構框架，做好合理猜測。
第二步：邊聽邊記筆記。記關鍵字，每句話控制在3個單字以內。儘量用縮寫記。培養短時間內快速抓住托福聽力句子核心以及快速記筆記的技能。
第三步：根據筆記做題目，切勿查看答案。瞭解題目要求，再次練習托福聽力的時候做到心中有數，有目的的去聽。
托福聽力練多久才能提高，具體時間沒辦法估計，因為每個人的學習時間和學習能力不同，
所以建議大家按照上述的方法來進行練習，只要堅持下去就一定會有效果的。
托福聽力從菜鳥到大神 做筆記要明確這3個要求
一、記錄資訊不求全面只求核心
托福聽力做題目時做筆記應該是大家都需要做的一件事，而圍繞如何做筆記其實也有很多講究。
這其中有一點十分重要，那就是大家對於記筆記的根本認識。
小編接觸過許多同學，剛開始學習做筆記技巧，都會下意識地在每次聽力過程中，都盡可能把筆記記得完整詳細，
有時候甚至要和原文一致，聽到什麼都恨不得一字不漏的寫下來。
但這麼做的結果卻往往是寫了半天，發現聽到的內容都不清楚，最後這筆記對於解題完全派不上用處，相當於全都白寫了。
正確的做好聽力筆記，大家需要從根本上明確目標，清楚自己到底應該記什麼。
具體來講，托福聽力記筆記不求多，只求精。
大家要記的核心是回答重點，要學會抓關鍵字：主題、觀點、細節、原因、例子、專用名詞、概念、人名、事件、時、地、數、形容詞、連接詞。
這些才是考生真正需要記錄好的資訊。
二、主動培養良好的筆記習慣
除了不清楚到底該記錄哪些資訊外，考生做聽力筆記需要注意的另一點則是對筆記不能盲目信賴。
很多同學其實在經過一段時間訓練後已經有了邊聽邊記的習慣，
但這種習慣同時也會給人帶來一定的依賴心理，
比如大家會認為筆記只要能記下來，就一定能幫助聽力記憶，一定能發揮作用。
小編要告訴抱有這種想法的同學，只有好的筆記才有用。
做筆記的總體原則在於要按照順序來記錄，
也就是要按照各部分材料出現的順序來記錄，比如閱讀、聽力材料的內容出現順序記關鍵資訊。
而好的筆記不能只記錄了資訊，筆記不僅要包含易於考生尋找的細節資訊，也需要體現聽到內容之間的邏輯關係。
只有把整體敘述內容的脈絡結構記錄準確，大家才能更好地應對那些以素材邏輯關係為出題點的難題。
三、建立自己的速記符號體系
托福聽力部分的時間很緊張，說是爭分奪秒也絕不為過。
而無論大家手速有多快，記筆記的速度基本上是沒有說話速度快的，
所以記錄筆記也要能簡則簡，不用在意單字拼寫和書法美觀，記錄的形式也可以多樣化一些，
大家用中文、拼音甚至圖形等代表單字都是完全可行的。
說到這裡小編又怕有同學走極端，
為了追求速度寫得過於潦草，甚至連幾分鐘前自己寫的都認不出來;或者長篇文字用了大量符號，回看的時候卻想不起代表什麼意思。
筆記最終還是應該服務於考試，需要發揮它應有的價值。
以下是幾種比較有效的聽力做筆記簡記方法，可供參考：
1. 縮寫法
例如as soon as possible寫成ASAP;business寫成biz等等(人名地名常用)Q.=question，ltd.=limited,+=and/plus , ?=question ，/=or
2. 片段法
例如student寫成stu;prepare寫成prep等等。
3. 去除母音法
例如market寫成mkt;respond寫成rspd等等。
4. 符號法
例如↑代表increase;→代表lead to;+3代表最高級;×代表disagree等等。需要注意的是，用符號法時要熟悉自己每個符號的含義。
經過上文的講解，大家是不是對聽力筆記的認識又更進一步了呢不過從瞭解方法到完全掌握，
各位同學還需要自身反復練習與實踐，踏踏實實打好基礎，
在提高實力的同時鞏固方法，從方法練習中提升實力，長期堅持下去，相信下一個聽力大神就是你!
托福聽力配對題實例分析選項解題思路指點
托福聽力中有許多題型都要一定的解題技巧和思路才能做好，否則會浪費考生很多的解題時間，比如配對表格題就是其中一例。
如何才能順利應對這種難點題型？下面小編就將結合真題實例為大家分析選項講解解題思路。
托福聽力配對題怎麼做？
要想輕易拿到配對表格題的分數，並且不過多佔用有限的答題時間，我們需要分析瞭解表格題的出題規律。
配對表格題的特徵比較容易把握，往往在文章中會出現兩個人或物，對它們多方面進行比較與對比。
在聽文章時，要對對是否可能會出現表格題進行預判，掌握先機。
例：In the lecture, the professor discusses characteristics of folktales and fairy tales, indicate the characteristics of each type of the tale...Click in the correct boxes. This question is worth two points.
在這道題目中明顯提到discusses characteristics of folktales and fairy tales，因此可以看出他們之間是相互對比，並且他們之間是有差異的。
通過文章的開頭部分我們就能得出本篇文章的主要內容就是童話和民謠的區別，因此對於這兩種故事要在聽的過程中著重他們的區別以及自身的特點。
選項1：Their appeal is now mainly to children
這句話在文章的最後體現出來，So why is it that fairy tales seem targeted toward children nowadays?
用反義疑問句的形式表達了童話故事對於兒童來說很受歡迎。
通過結尾原則和因果原則，在聽的過程中應該記錄到fairy tales和children.
選項2：The plot is the only stable element
對應文章中的講到同一個民間故事因為時間、地方等也會變得不一樣，
故事Because of this, elements like place and time can no longer be tailored to suit a particular audience，
暗示只有情節不變。因此屬於Folk tales.
選項3：The tales are transmitted orally
對應文章中So, what's a folktale? How would you characterize them? Jeff?，They were passed down orally within cultures from generation to generation,
通過教授和學生的一問一答就可以看出folktale是通過passed down orally。
在聽的過程中，問答原則也可以為考生提醒這裡是重點所在。
選項4：There is one accepted version
對應文中But with a fairy tale, it's always there in a book, waiting to be discovered, again and again.
因此可以看出童話故事只在書本上這一種被接收的方式。
通過轉折原則記錄關鍵資訊，a fairy tale、 always in a book即可得出答案。
選項5：Characters are well developed
通過上面幾個選項的分析，我們知道民謠是通過口口相傳，而童話故事只出現在書本上，
很顯然只有童話故事的角色塑造要比民謠塑造的好。
還可以通過找出對應的原文
But in fairy tales, people no longer have to remember plots.
So more energy can be put into other elements of the story like character and setting.
character and setting被很好的塑造因此本選項屬於童話故事。
選項6：The language is relatively formal
本選項和第五個選項的分析相同，
因為書上的童話故事的語言是通過加工和認真修改的，而民謠通過人與人之間的交流相傳，語言比較隨便，
因此語言比較正式的是童話故事。
通過上文實例講解分析，小編相信大家對於托福聽力的配對表格題都有了更進一步的認識，
如果考生能夠結合本文內容掌握解題思路技巧，那麼今後配對表格題就很難再給大家造成困擾了。
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